من أحلام الرياضيين تجهيز نادي منزلي متكامل يُساعدهم للتدريب دائمًا دون التقيُّد بمواعيد وخطة معينة، وغير الرياضيين.. فلم يعد الأمر شاقًا كما السابق سواء للخبرة أو الميزانية، لكن عليك الإلمام باحتياجاتك لانتقاء الأفضل وما سيمنحك النتيجة المثالية المرجوة، ومتجر السون سبورت سيُساعدك لتجهيز ناديك الخاص بأفضل المعدّات ذات الجودة العالية والتي تضمن لك الوصول لغايتك من دون تكلفة عالية.
ماذا تحتاج لتجهيز نادي منزلي متكامل؟
إنَّ الرياضة ليست مجرد هواية أو ترفيه، بل عادة يومية عليك المواظبة عليها حتى تُحسن مسار حياتك لتنعم بالصحة والراحة النفسية؛ فلها كثير من الفوائد تعود على الجسم.
حتى وإنَّ كنت لا تجد متسع الوقت للذهاب إلى الصالة الرياضية دائمًا فبإمكانك ممارسة ذلك في المنزل بسهولة في أي وقت شئت من خلال تجهيز نادي منزلي متكامل، وستحتاج لبعض الأجهزة التي يُقدمها لك متجر السون سبورت بجودة عالية وأسعار وتخفيضات ممتازة:
- لا يُمكن بدء التمارين دون عملية الإحماء لتجهيز الجسم وتسخينُه لأداء رياضي أفضل، ولذلك نُقدم لك سير جري هيلبرو مميز بقوة 5 حصان، والذي صنع من خامات عالية الجودة والتي تضمن لك متانة وأداء مثالي، وزوّد بتقنيات حماية للتوقف في الحالات الطارئة بمفرده دون أن يُلحق بك أيّة أضرار، ناهيك عن الشاشة الرقمية الأمامية التي ستضفي متعة للحظات التمرين والتواصل بشكل مذهل، ويتحمل الجهاز حتى وزن 150 كيلو جرام ودون أن يشغل حيزًا كبيرًا من المساحة.
- هل جربت يومًا ممارسة رياضة الملاكمة؟ ستحصل على فرصة فريدة مع جهاز هوم جيم بالوزن 45 كيلو، والذي يتميز بمنحك خيارات مختلفة للتمرين في جهاز واحد دون أن يشغل مساحة كبيرة بأجهزة متنوعة وبسعر مناسب، فترتقي بمستوى لياقتك البدنية حتى تصل للمطلوب، وتُمارس رياضة الملاكمة في أي وقت شئت، ونظرًا لجودته العالية فتضمن المتانة والأمان والنتيجة المثالية.
- سواء كنت تنزعج من قصر القامة أو تعاني من آلام الظهر، فنُقدم لك محطة تمارين العقلة المتوازية المصنوعة من المعدن الممتاز، وتتحمل حتى وزن 150 كجم، وتتميز كونها متعددة التمارين، فلن تمارس عليها تمرين العقلة فقط، بل ستُبني عضلات قوية وتمارس تمارين مختلفة للصدر والذارعين والساق والظهر براحة فائقة وحماية وأمان لجسمك، ولن تواجه مشكلة في تركيبه لأنه يُرفق معه مدوّن تعليمات للتركيب.
- شكلًا آخر من أجهزة الهوم جيم الفريدة، والتي تُساعدك على ممارسة مختلف التمارين الرياضية في المنزل والارتقاء لمستوى متقدم للياقة البدنية مع الحفاظ على الراحة والأمان.. جهاز هوم جيم هيلبرو 68 كيلو، والذي سيُناسب سائر المستويات، ويُقدم لك خيارات مختلفة للتدريب، ناهيك عن سعرُه المميز مقارنةً بجودته العالية ومختلف الأنواع الأخرى.
- ستحتاج في خطتك الرياضية حمل الأثقال بأوزان مختلفة في مختلف تمارينك، لذا عليك تجهيز ناديك الخاص بمجموعة دمبل هيلبرو 50 كجم، والتي تتميز بجودتها العالية وقابليتها للتعديل، فستجد مجموعة أقراص بأوزان مختلفة حتى تُلبي احتياجات والوصول لمستوى متقدم كما تأمل، وكل ذلك مع ضمان الأمان لأنها زوّدت بمقابض حماية حتى لا تُلحق الضرر باليدين أُثناء الإمساك بها والتمرين.
نصائح عند شراء أجهزة الهوم جيم
باقتناء جهاز واحد ستكون قُمت بتجهيز نادي منزلي متكامل يُساعدك على الارتقاء بمستوى لياقتك البدنية، والحفاظ على مظهر جسمك، ولكن مع تعدد الأنواع ستجد أن كل جهاز انفرد بمزايا معينة دونًا عن غيره، لذا وحتى لا تقع في حيرة عليك اِتباع النصائح التالية:
- فحص المفصلات جيدًا؛ فيجب ألا تكون بها آثار صدأ حتى لا تُلحق بك أي ضرر أثناء التمرين.
- تحديد الخطة الرياضية الخاصة بك؛ لأنك ستجد أجهزة تشتمل على 3 أو 4 خيارات لك، فتنتقي ما يُناسبك.
- الاطلاع على وزن الأثقال، فيُحبذ أن يكون عاليًا وذات جودة عالية؛ أي نوع المعدن متميز، ومناسب لاستخدامك.
- كل جهاز له حد أقصى للمستخدم، لذا عليك أن تتأكد من أن الجهاز سيتحمل وزنك دون أن تُصيب بأي ضرر أو مشكلة.
نصائح مهمة لتجهيز نادي منزلي متكامل
اقتناؤك لجهاز الهوم جيم ومستلزماتك ليس وحده فقط ما يُساعدك على تجهيز النادي المنزلي متكامل، بل حتى تُلبي احتياجاتك الرياضية وتحظى بنتيجة مثالية كما تتمنى، ثمَّة نصائح عليك اِتباعها:
- عليك أن تُحدد الهدف من تجهيز نادي منزلي، وعلى هذا الأساس تنتقي المعدّات اللازمة، فهدف إنقاص الوزن والاستمتاع بقوام جسم رشيق وجذاب ليس كمن يحلم ببناء كتلة عضلية وكمال الأجسام.
- اختار المكان المناسب في المنزل لتجهيزُه، على أن يكون بعيدًا عن الضوضاء حتى تنشأ عالم خاص بك تعيش فيه لحظات استثنائية من الراحة والاسترخاء.
- انتقي الأنواع الجيدة من الأجهزة والتي تضمن لك السلامة والأمان للدرجة الأولى، فيجب أن تكون عالية الجودة، وهذا دون النظر للتكلفة.
- جهاز الهوم جيم لن يكون كافيًا، فاقتني اكسسوارات الجيم المنزلي التي ستحتاج لها جيدًا حتى تُحافظ على صحة بشرتك وأعصابك مثل قفازات الجيم، والأربطة الضاغطة، وبساط التمرين الهوائي.
- إنَّ كنت من مُحبي الاسترخاء فبإمكانك اقتناء مستلزمات اليوجا من المراتب والملابس والموسيقى التي ستحتاج لها.
- لا تنسى اقتناء احتياجاتك من حقيبة الدامبلز والبار والأوزان المناسبة لمستوى لياقتك البدنية، على أن تتأكد أنها ذات جودة عالية.
- في حال كنت تواجه معضلة في التجهيزات واختيار المستلزمات الهامة، فلا بأس من الاستعانة بأهل الخبرة حتى تنتقي ما يُناسبك وتتلقى النصائح التي ستُساعدك أثناء التمرين للوصول إلى النتيجة المثالية.
إذا كان ليس لديك متسع الوقت للذهاب إلى الصالة الرياضية سواء للرجال أو السيدات، فبات الآن سهلًا تجهيز نادي منزلي متكامل يساعدك دائمًا على متابعة تدريباتك وممارسة الرياضة للحفاظ على مظهرك والتخلص من الدهون الزائدة، والارتقاء بمستوى اللياقة البدنية دون تكلفة عالية.
اقرأ أيضًا: