مع كثرة الأعمال في ظل التطورات التي يشهدها سائر المجالات.. بات يواجه الكثير عقبة في الذهاب إلى الصالة الرياضية للتمرين؛ لضيق الوقت وصعوبة الموازنة بين الحياة العملية والرياضية، لذا فقد لجئوا إلى إنشاء صالة رياضية منزلية مُتكاملة تُساعدهم على الارتقاء بمستوى اللياقة البدنية، والاستمتاع بمظهر رياضي فريد وبناء كتلة عضلية، ولذلك سعى متجر السون سبورت على تحقيق ذلك ويُقدم لك أفضل معدات رياضية في المنزل ستحتاجها دون تكلفة.
ماذا تحتاج من معدات رياضية في المنزل؟
إنَّ الرياضة تُنمي الصحة البدنية والعقل.. فستُساعدك على تحسين الصحة الجسدية وبناء كتلة عضلية ممتازة، والحصول على قوام ممشوق، وستُحسن من حالتك النفسية وتتخلص من التوتر والقلق.
لكن قد تقف ضغوطات الحياة اليومية عائقًا أمامك لتحقيق ذلك؛ لكثرة المشاغل وضيق الوقت وتقيُّد الصالة الرياضية بمواعيد مُحددة، لذلك يُقدم لك متجر السون سبورت أفضل معدات رياضية في المنزل:
قبل أداء أي تمارين رياضية ستحتاج للإحماء لتجهيز الجسم وتسخينُه من أجل أن تنال نتيجة مثالية من التمارين التي تواظب عليها، ولذلك يُقدم لك المتجر جهاز سير كهربائي مع مساج 1 حصان Treadmill 6069D ذات جودة عالية يتحمل الاستهلاك اليومي على مدار سنوات دون تأثُر.
وقد زوّد بتقنيات تُحسن من تمرينك، ويأتي بمساحة سطح جري جيدة، وسرعة تصل إلى 10 كيلو متر في الساعة حول 12 برنامج تشغيل، وستُتابع أداءك أثناء التمرين في الشاشة الأمامية التي تعرض "السرعة، والزمن، والسعرات الحرارية المحروقة، والمسافة، ونبضات القلب" لتصل إلى النتيجة المرجوة، ناهيك عن جهاز المساج الذي يمنحك جلسة استرخاء مثالية.
كي توفر من المساحة في منزلك وتُجهز ناد مُتكامل يُساعدك على أن تتمرن كافة التمارين التي تحتاجها للارتقاء بمستوى لياقتك.. فأنت بحاجة لجهاز هوم جيم بالوزن 45 كيلو يوفر لك كثير من الأدوات لتتمرن ما تحتاج وتنال نتيجة ممتازة من.. "تمرين السحب، مد الساقين، ضغط الصدر، وغيرها"، ولا سيّما الملاكمة.
حيث زوّد الجهاز بكيس مُلاكمة متين حتى تتمتع بممارسة التمرين والارتقاء للمستوى المطلوب في تلك الرياضة، ناهيك عن إطارات وأنظمة الكابلات والكرات القابلة للتعديل.. جميعها ستُساعدك على أن تُحقق حلمك في ممارسة التمرين بشكل صحيح.
إنَّ كافة تمارينك الرياضية لا سيّما المتقدمة ستحتاج فيها لحمل الأثقال التي تُساعدك على تقوية عضلات جسمك وجعلها أكثر كثافة، لذا فمن أهم معدات رياضية في المنزل يُقدمها لك المتجر هي مجموعة دمبل هيلبرو 50 كجم المميزة بجدتها العالية.
حيثُ تأتي المجموعة بأوزان مختلفة حتى تنتقي منها ما يُناسب مستواك، وستكون رفيقتك حتى تقوي عضلاتك وترتقي بمستوى لياقتك البدنية دون ألم، ولن تُعاني من بعثرة الأوزان في الغرفة؛ حيث تأتي في صندوق بلاستيكي متين ومُنظم لترتيبها والحفاظ عليها.
مارس تمرين البطن وغيرها من التمارين الرياضية حتى ترتقي بمستوى لياقتك وتتمتع بتجربة مثالية، وتحظى بقوام ممشوق وجسم رياضي جذاب في المنزل.. فقط انتقي بنش تمارين أولومبي هيلبرو من متجر السون سبورت لجودته العالية.
فسيكون البنش رفيقك لأوقاتٍ طويلة تؤدي فيها كثير من التمارين الرياضية للجزء العلوي والسفلي لمتانته وقوة تحمُله، كما لن تواجه أي صعوبة في تركيبه بالمنزل، بل من السهل تركيبُه وضبطه بشكل صحيح وبدء رحلتك الرياضية.
قد تحتاج لممارسة تمارين مختلفة دون استخدام الأجهزة الرياضية، ولهذا نُقدم لك فرشة يوغا 8 مل لون رصاصي بجودة عالية تتسم بالمتانة والقوة، حتى تتمتع بممارسة تمارينك بسهولة مع الشعور بالراحة.
فقد صُممت الفرشة من أجل ممارسة تمارين اليوجا، لكنها لائقة لمختلف التمارين الرياضية وممارستها دون أن تتعرض لتسرب العرق والاوساخ، كما أنها سهلة التخزين والحمل لأن وزنها خفيف.
نصائح مهمة أثناء اقتناء معدات رياضية في المنزل
لبدء رحلتك الرياضية في المنزل وللاستمتاع بجسم رياضي رشيق لن تحتاج سوى لاقتناء أفضل معدات رياضية في المنزل تُساعدك على ممارسة مختلف التمارين الرياضية اللازمة.
لكن مع وجود كثير من الأنواع والماركات قد يكون الأمر مُحيرًا بالنسبة لك، لذا ثمَّة نصائح عليك اِتباعها حتى تقتني الأفضل وما يُساعدك على تحقيق هدفك الرياضي.
- الجودة: إنَّ تلك المعدات الرياضية ستكون رفيقة لك في المنزل لممارسة تمارينك والارتقاء بمستوى لياقتك البدنية، لذا عليك أن تتأكد من أنها ذات جودة عالية حتى لا تتعرض للإصابة إثر الجودة الرديئة أو عيوب صنع.
- نظام الحمية: بعض الأجهزة مثل الهوم جيم ومحطة العُقلة لا بُد من أن تكون مزوّدة بنظام حماية حتى تقيك من التعرض للإصابة، وتحافظ على صحتك، ففي حال وقوعك في خطأ تجد نظامًا يحميك.
- الوظيفة: لكُلٍ منّا خطة رياضية مختلفة في نهايتها يصل إلى هدف مُعين، لذا عليك أن تُحدد خطتك الرياضية والبدء في تحديد أفضل المعدات التي ستُساعدك على تحقيق ذلك واقتنائها، لا تكُن عشوائيًا وتقتني كثير من الأجهزة الرياضية عبثًا.
- المكان والمساحة: عند اتخاذك قرار بدء رحلتك الرياضية في المنزل فعليك أن تُحدد الغرفة المُناسبة لإنشاء صالة رياضية منزلية، وعلى أساس المساحة المُتاحة تنتقي الأجهزة الرياضية المُناسبة دون أن تشعُر بتقيّد أو تواجه معضلة.
- الاستعانة بالخبرات: إذا كان ليس لديك الخبرة الكافية لاقتناء الأجهزة الرياضية، فلا بأس من الاستعانة بأهل الخبرة حتى تنتقي ما يُناسب خطتك، ولا تقع في خطأ اقتناء ما هو غير مفيد لك، وتتلقى النصائح اللازمة.
- التجربة: لا تنسى أن تُجرب المعدات قبل اقتنائها؛ للتأكد من جودتها وأنها مزوّدة بنظام الأمن والسلامة، وستُساعدك على أن تُحقق هدفك في الارتقاء بمستوى لياقتك البدنية.
إنَّ اقتنائك لمعدات رياضية في المنزل سيُساعدك على ممارسة التمارين الرياضية في أي وقت تشاء، ولا تتقيد بمواعيد الصالات الرياضية التي قد لا تُناسبك بسبب كثرة المشاغل والضغوطات اليومية، ولكن يُحبذ المتابعة مع ذوي الخبرات من المُدربين حتى لا تقع في أخطاء تُكلفك إصابات بليغة.
اقرأ أيضًا: